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「使用真正高品質豆子」 <=這是最重要的重點！

 

很多人喝咖啡睡不著以為是咖啡因作祟，其實是被咖啡裡頭的一些有害物質所影響，剃除掉那些因素，一杯挑豆乾淨的咖啡，對於咖啡因不敏感的人來說，睡前喝"好咖啡"，幫助放鬆神經，反而幫助睡眠～

 

所以我沒有「睡前6小時不喝咖啡」這種顧慮＆我不+糖+奶，而你－咖啡喝對了嗎？

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    咖啡 挑豆 赭麴毒素
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